​

一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎​

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​体が硬い方・運動不足な方こそ、おすすめです!!

※ヨガポーズ少なめ＼大人のための『整え処』／

​

​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

​​

​​

≪お知らせ≫

​◆​【月額/単発オンライン】ヨガ＆ピラティス

随時受付中!! （単発参加も可）​

11/28（金）特別onlineクラス開催

心・体・脳を休める＼おやすみ瞑想®ヨガニドラー／​

​

◆スタジオレッスン

満員御礼のため…

現在、土日レッスンの新規受付は中止中​​​​

​​

◆新年!! お正月太り予防！3日間チャレンジ（online）

- 寝正月を回避!! 良い年となりますように☆ -

1/2・1/3・1/4 am6:30～　※近日公開

​​​​​​