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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎​

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​体が硬い方・運動不足な方こそ、おすすめです!!

※ヨガポーズ少なめ＼大人のための『整え処』／

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​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

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≪お知らせ≫

​◆​【月額/単発オンライン】ヨガ＆ピラティス

随時受付中!! （単発参加も可）​

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◆スタジオレッスン

満員御礼のため…

現在、土日レッスンの新規受付は中止中​​

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◆11/22(土)11:30～太陽礼拝【練習会】

…スタジオ生・外部生どなたでも参加OK!!

​ヨガの基本の流れを習得しよう★

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