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一生付き合っていく自分の体…大切に✴︎

『心と体を整えるのにヨガは最適』と自信をもってお伝えできます♪

自分の内側を見つめて、感じて、整えて、笑顔になりましょう⭐︎​

​セルフケアをすれば、体ってちゃんと整っていくんです^^/

自分のための時間を少しでも♡

​体が硬い方・運動不足な方こそ、おすすめです!!

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​はじめての方・ヨガについてもう少し知りたい方はコチラ＞

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≪お知らせ≫

◆第2回：ポーズ練習会～戦士のポーズⅡ～

3/16(日)10:00～　※はじめての方も大歓迎​​

​◆第2回：勉強会・交流会～柔軟性メカニズム～

3/28(金)21:00～ zoom無料開催 ※生徒限定

◆YOGAWeek ＼無料オンライン受け放題／3/20～4/6

私は【日曜の朝】3/23・30・4/6【水曜の夜】3/26・4/2に開催

​◆​【月額オンライン】についてはこちら

YOGAWeek参加でお得な情報あり♡

※​通常受付は3/29～31

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