【レッスン詳細】

＼一般の方、初心者向け／ 1ポーズを深めるための練習会!! （第1回目のダウンドッグ練習会も好評でしたので、第2回目を開催♪） 今回もヨガの代表的なポーズ…「戦士のポーズⅡ」を深めていきます。 ポーズを上手にとるためにヨガをするのではないですが… 体を上手に使えるようになると、自然とポーズの形はよくなり、ポーズキープ時間が長くても辛くなくなったり、心地よくなります♡ 体の使い方を習得するためにも、深めていきましょう!! ［こんな人におすすめ］ ・戦士のポーズⅡが苦手 ・かっこ悪い形になっちゃう ・どこに効かせるポーズなのか分からない ・キープが辛い ・戦士のポーズⅡをかっこよく、力強くとれるようになりたい など… スタジオ生でなくても参加可！ 普段youtubeや他スタジオで見様見真似で良くわからずとっている方など… ぜひぜひご参加ください^^ （前回も、上記のような生徒さんいらっしゃいました♡） １回のこの練習会で、本に載っているような形がとれるわけではありませんが、 確実に深めることはできると思いますし、 これからの意識が変わることで、少しずつポーズも気持ちよくとれるようになっていきます！ 仕組みを知って、練習の仕方を知って、自分の成長に繋げていきましょう★ ますます『ヨガって楽しい♪』と思っていただけるように私も頑張ってお伝えさせていただきます♡ ◆2025/3/16(日) 10:00〜 ※人数によって、状況によって1時間半～2時間 ◆料金：月額生￥2500、他￥3000 …普段のレッスンとは違い、もう一歩踏み込んで学んでいきます。 ◆対象者：女性限定で、スタジオに来れる方ならどなたでもOK （ヨガはじめての方も大歓迎！） ◆場所：mymeYOGA studio （朝霞市溝沼） …敷地内に車、自転車、停めていただけます。 ◆申し込み〆切：定員が埋まり次第終了。※定員5名 ◆持ちもの：飲みもの、タオル、ヨガマット(レンタル￥200) ※キャンセルは24時間前（前日のam9:59）まで可。 　マイページ：マイブッキングよりご自身で手続きいただけます。 ※当日はレッスン中の様子を撮影させていただきます。撮影NGな方は、講師までお伝えください。